目前日期文章:201112 (28)

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你與我
你的個性
我的個性
加起來一定稱不上完美
不管對人還是對事
我們有很多相似跟契合的地方
你的猶豫不決
我的不果斷
你的幽默
我的好聽話
不善用言語表達的我
用言語表達一切的你
所以我們真的很難吵的起來
我們的相處模式
你說的話遠超過我的話語
真好
我們總是胡說八道的聊天
逗樂對方
所以分不清是真還是假
處理事情就算不願意
只因對自己好
就很不好意思拒絕
就像拼圖遊戲
要找到對的那一塊
才能呈現出圖片
我一直相信
我們互相吸引對方原因
的確是時間點的問題
所以
才不希望你是在柔情的包圍下
才走到我身邊
我們真的就像一塊拼圖
個性方面有太多相似跟契合的地方
卻也不是說
我們是一塊對的拼圖
你的回答總是刺痛我
我開始覺得有點麻木
是開始堅強
還是你的答案我原本就不再期待
因為我知道一定會傷到我
我一再的述說
自己要走的道路
選舉權在於自己
所以真的從來沒後悔過
只是怕最後遺留下來的只有滿滿的受傷
 


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你的甜心是我的毒藥
有一次,一個朋友好心要幫我介紹一個異性朋友,我不置可否地說︰他人怎樣?
朋友說︰他人真好!不抽煙、不喝酒、早起早睡。最重要的是,他的工作非常穩定。
這樣的人適合我嗎?
我想他的人生一定很平淡吧!對於我這樣一個喜歡研究人性問題的人來說,可能見面十分鐘之後就沒有話題了。然後,我就會開始想要逃出他的勢力範圍,因為,我不喜歡那樣的人生,但是,也不能說那樣的人生不好;起碼,他在我這個朋友心目中是一個好人,才會興起幫他說媒的念頭。
好人的定義,依人而異,這個好人的眼中,我應該是一個壞人吧!
我喜歡高談闊論,有喜歡研究學習的毛病,生活的步調不是那麼規律,當然我也不抽煙不喝酒,我不喜歡太死板的工作,同樣的形式工作,做得再完美,久了也會厭倦,逼得我只好自己放自己的假,辭職。闖蕩多年,直到以工作室方式,自由接案子,才逐漸心情開朗,樂在工作,過著那種沒有長官、沒有考績壓力、沒有同事傾軋,只有接案子、自由自主的日子。
我想,喜歡接案子過生活的我,應該不可能是一個所謂的賢妻良母吧!在那個價值的框架之下,你的好壞將由傳統的標準來評定,比方說,喜歡去接觸了解不同的人群,被說成好管別人閒事。喜歡探討學習,被說成好高騖遠、自以為了不起。喜歡公開講演活動,更被說成不安分守己。至於因為外務太多,無心好好整理家務,按時準備三餐,那簡直是不守婦道,有辱家門。
因為自己了解自己的心性,所以選擇自己要過的生活,那個好人一點也吸引不了我,當然,我也不想嚇到他。畢竟,以婚姻為交往目的時候,你不可能太感情用事,相信什麼緣分、什麼愛情力量可以改變一切的說法,明知不會有好結果,仍然一股腦往裡頭栽吧!
朋友最後沒好氣的說︰好人你不要,那你要什麼樣的人?
這我可說不准,我沒有特定要怎樣的人當對象,至少不要一開始就讓我產生窒息之感,好男人要配好女人,而我可以確定的是,你說的那種好人,絕對不可能接受我,還是積一點德,不要自尋煩惱了吧!


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經絡密碼其實很簡單
學習一種新的養生技巧
一直是我的興趣
我發現
用中國經絡原理
在手部找尋對應經絡的疼痛點
可以用按摩的方式
達到消除病症的效果
最近參加2006年台灣整體瑜珈體驗營
在佛陀世界舉辦 陳景圓老師主辦
全程三天兩夜 吃素上課禁語 沉醉瑜珈世界之中
看到我們的輔導---見佛法師--腳傷初瘉 行動不便
我就自告奮勇幫她處理一下相關的經絡 她忍痛功夫一流
呈現一片黑壓壓的痧痕
她說真的有效果
我也很欣慰
後來其他學員也紛紛找我幫忙
有一位學員手上長一顆雞蛋大的脂肪瘤
經過穴道按摩後
腫瘤也消了一半以上
只不過黑壓壓一大片的痧痕
看來很可怕
大家鼓勵我將這套方法推廣
我希望有興趣的團體組班
我很願意教大家
2007/6/30舉辦一場初級班講座
教你學會頭痛失眠感冒的處理方法
報名截止2007/6/25
電話--27663094
 


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趙妍如經絡密碼教學8/9上午舉行
想學習經絡密碼嗎
2008/8/9 星期六上午9時30分
臺北市廣州街101號2樓
台北市鄉土教育中心--台灣語言文化社 合辦
指導單位--文建會--台北市教育局
27663094
即日起報名
一次學會治療保健之道  頭痛 失眠 感冒 肩痠都可以解除
趙妍如老師親自教受


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  • Dec 14 Wed 2011 07:43
  • 說話

          

說話
壹句話人生的成敗,常常因為一個人、一件事, 甚至一句話而有決定性的影響。尤其對人有用的一句話,勝過千言萬語。古今中外有很多人因為別人的一句話而深受感動,甚至豁然開朗;由於「一句話」而改變一生的事例, 更是多不勝數。美國著名的教育家和演講口才藝術家卡內基, 小時候是一個非常調皮的小男孩。他九歲的時候,父親將繼母娶進門。他父親向新婚妻子介紹卡內基時,如是說:「希望你注意這個全郡最壞的男孩,他實在令我頭痛, 說不定明天早晨他還會拿石頭砸你,或做出什麼壞事呢!」出乎卡內基預料的是,繼母微笑地走到他面前,托著他的頭,注視著他。接著告訴丈夫:「你錯了,他不是全郡最壞的男孩, 而是最聰明,只是還沒找到發洩熱忱地方的男孩。」 此話一出,卡內基的眼淚不聽使喚地滾滾而下。就因為這一句話,建立了卡內基和繼母之間深厚的感情; 也因為這一句話,成就了他立志向上的動力;更因為這一句話,讓他日後幫助千千萬萬的人一同步上了成功之路。「一句話」很容易說,但重要的是要能讓對方受用。失落著的生命再造,不一定要靠能言善道的人來開導,有時僅僅是一句看起來普通的話,就能為對方帶來力量。 佛教六祖惠能大師原是樵夫,因為聽到《金剛經》裡「應無所住而生其心」這句話,若有所悟,進而尋師訪道,後來在五祖弘忍大師座下舂米八月,開悟見性;丹霞禪師本來要進京趕考,因為聽到一句「選官不如選佛」而出家學佛,精進修持,成為禪宗一代祖師。生命是一種學習 ,任何人在學習的過程中不免遇到困難和迷惑。給人一句好話,讓人生命奮起飛揚,何樂而不為呢? 所以,人要常說: 第一、給人歡喜的話;第二、給人鼓勵的話;第三、給人肯定的話;第四、給人讚歎的話。多說好話,少說壞話。不經意的一句輕浮話,有時會自毀前程,而一句關懷別人的話,卻能讓沮喪的人有生存下去的勇氣。 因此,人要經常檢點自己的口舌,以免破壞了好因好緣。原來你也很富有有一位青年,老是埋怨自己時運不濟,發不了財,終日愁眉不展。這一天,走過來一個鬚髮皆白的老人,問: 「年輕人,為什麼不快樂?」「我不明白為什麼我總是這麼窮。」「窮?你很富有嘛!」老人由衷地說。「這從何說起?」年輕人不解。老人反問道:「假如現在斬掉你一個手指頭, 給你 1千元,你幹不幹?」「不幹。」年輕人回答。「假如砍掉你一隻手,給你 1萬元,你幹不幹?」「不幹。」「假如使你雙眼都瞎掉,給你 10萬元,你幹不幹?」 「不幹。」「假如讓你馬上變成80歲的老人,給你 100萬,你幹不幹?」 「不幹。」「假如讓你馬上死掉,給你 1000萬,你幹不幹?」「不幹。」「這就對了,你已經擁有超過1000萬的財富,為什麼還哀歎己貧窮呢?」老人笑吟吟地問道。 青年愕然無言,突然什麼都明白了。心靈導航親愛的朋友,如果你早上醒來發現自己還能自由呼吸,你就比在這個星期中離開人世的人更有福氣。 如果你從來沒有經歷過戰爭的危險、被囚禁的孤寂、受折磨的痛苦和忍饑挨餓的難受……你已經好過世界上5 億人了。如果你的銀行帳戶有存款,錢包裡有現金,你已經身居於世界上最富有的8%之列!如果你的雙親仍然在世,並且沒有分居或離婚,你已屬於稀少的一群。如果你能抬起頭,面容上帶著笑容,並且內心充滿感恩的心情,你是真的幸福了——因為世界上大部分的人都可以這樣做,但是他們卻沒有。 如果你能握著一個人的手,擁抱他, 或者只是在他的肩膀上拍一下……你的確有福氣了因為你所做的,已經等同於  上帝才能做到的。親愛的,如果你能讀到這段文字,那麼你更是擁有了雙份的福氣,你比20億不能閱讀的人不是幸福很多嗎?看到這裡,請你暫且放下書,然後非常認真地對自己說一句話:「哇!原來我是這麼富有的人!」

 

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守歲中
現在是2點40分..還沒睡呀....老公與兒子們都在桌上游泳
我現在也不是在自己的家中...我門全部在大姊家中...
啥事都不能做...只有對著電腦...
這就是我2009年第一天作的事...ㄏㄏ



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周庄美還是同里美
錦溪古鎮
喜歡熱鬧人多的,可以選擇周庄。喜歡純樸安逸的,可以選擇同里。
周庄人很多、商店多、商業氣重,同里、甪直比較樸質點。
上海七寶古鎮
如果自己去,能不買門票就不要買,這些古鎮都有小路可以進去,或是早一點到,到處亂逛就可以找到路進去。那些門票都是要參觀古建物、博物館之類的聯票,如果不想進去看,只想欣賞水鄉景色,就儘量不要買門票。在旅遊集散中心買的套票行程都會有門票在內,比較便宜。大陸什麼都要票,很貴。
古鎮裡的小狗
水鄉古鎮的水質都很差,江南的水都不好,很混濁,要有心理準備,以免和預期落差太大。古鎮之旅重點要放在建築(尤其是古橋)和人文上,如果放在水的方面,那落差就會很大。到南京、浙江才會有水質清澈的景點。
千燈古鎮
到南京、浙江才會有水質清澈的景點。

 

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青衣站預掛行李,再去迪士尼的方法
青衣機場快線站不能預掛行李的。青衣到機場只有1站,5分鐘就到了,機場快線要60元(台幣240元,錢太多)。如果只是為了要預掛行李,一大早就直接到香港機場,大部份的航空公司都可以一早就辦理全天的各航班的check in,可以托運行李,拿登機証,這樣為行李就不要花半毛錢了。香港機場不像台灣、大陸的機場,要等到登機前2小時才開櫃台辦理check in,香港是一大早就可以托運行李了。你可以打電話詢問你的航空公司。1.青衣到機場青衣鐵路站搭公車E32>機場。10.5元。到機場托運行李,拿登機証。機場到迪士尼2.機場搭S1公車(3.5元)>東涌地鐵站(搭地鐵)>欣澳站(只有1站,轉迪士尼線)>迪士尼(只有1站)。11元。3.機場搭公車:所有E字頭(8元),或所有A字頭(17元)的公車,到青嶼收費廣場,轉R8公車(7元)從迪士尼到機場就按照第2.3項行程就可以建議:在東涌站搭地鐵到迪士尼,因為欣澳>迪士尼有專用車廂。
從機場到青衣站如果很晚了機場24:00前可以搭E32到青衣鐵路站(10.5元)。超過24:00可以搭N31到青衣鐵路站(20.9元)。
可以從青衣鐵路站搭計程車去目的地,青衣不會很大。


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2009年迷鹿休閒車隊活動-信義鄉採梅親子營(下)
2009.03.21~22
營帳外的腳步聲喚醒了我,拉開紗簾我向近在咫尺的曙光道早安;晨曦的雲彩美得讓我捨不得放下手中的相機,望著山上的美景刷牙洗臉...這是幸福的事;享用完充滿活力的有氧早餐,便跟隨阿肥大哥的導覽路線出發囉!
山下的郡坑溪湍急的水流聲讓每個人躍躍欲試去體驗雙腳沉浸在冰涼山泉中的消暑滋味,溪水中的小生物也讓小朋友們好奇的探索生態的奧妙,放眼望去才突顯出身處在漫無止境的河床中的人們是多麼微不足道

離開郡坑溪車隊繞進田間小路,謝謝農場的主人早已在門口迎接我們光臨;聆聽完農場主人的解說,大家興致勃勃的湧進有機栽培的溫室裡採蕃茄囉!一顆顆飽滿紅潤的小蕃茄垂釣在空架上,忍不住現採了幾顆往嘴裡塞,我敢發誓新鮮度100%...哈哈
順著小路繼續環繞,我們休息在水里鵲橋的停車場,走近搖晃的橋頭才發現吊橋還有點長耶!一步一屈的走到橋中央,遠方的景色一覽無遺,青山野田樸實而自然的歷歷在目,我用力的呼吸那有別於都市的心靈饗宴
離水里鵲橋不遠處的香菇寮也是信義鄉的農產品之一,真空包裝的培植整齊劃一的佈滿菇園,和我所想像有所不同的是原以為園區內會有著數以千朵的香菇生長其中,但一眼望去只發現偶有一兩朵香菇竄生...原來是錯過採收期了
結束了導覽行程,回到農場迅速的收拾好裝備準備下山之際,天空中出現展翅盤旋的老鷹,似乎在和我們道別;阿肥的天空下有著我們短暫交會的際遇
日正當中的正午,我們在純樸的鄉鎮上找了家小餐館品嚐當地的合菜料理,碰巧遇上喜宴,熱鬧的氣氛連我們都被感染,看著帶有七分醉意的賓客在餐廳內載歌載舞的跳跳唱唱,惹得我們哈哈大笑
離開了鄉土味濃厚的信義鄉,車隊繞進了羊腸小道來到漁池鄉的阿薩姆小鎮;穿過長坡有種柳暗花明又一村的驚嘆,沒有耀眼華麗的綴飾,卻有種獨特的歐風氣息;車隊的蒞臨讓原本寧靜浪漫的小鎮風情幻化成放縱靈魂的歡樂天堂
渡過了悠閒的下午茶時光,我們帶著蹣跚的步伐往正式啟用的國道六號回程了,途中撇見路旁的攤販,發揮本能的個性...停車買"等路"啦~不愧是shopping一族,讓老闆和老闆娘忙翻天呢!
國道六號的愛蘭交流道上出現滿坑滿谷的車潮,塞車的路程我望著追隨我們的夕陽,在即將消失的那一刻也代表了這次活動終將劃上句點;謝謝所有對活動投注心血的隊友們,特別感謝隊長夫人更是花費了心思和精神,希望未來的日子裡隊友們能不棄嫌的再給予鼓勵,讓迷鹿車隊能繼續帶給大家美好的回憶

 

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2009年迷鹿休閒車隊活動-信義鄉採梅親子營(上)
2009.03.21~22
睽違已久的迷鹿車隊終於在和煦的春風吹彿下,展開2009年車隊的第一季活動-採梅親子營,在南投休息站等待隊友們陸續集合,看著穿上新隊服的車友們互打招呼,我們便乘著雲淡風輕的愉悅心情踏上這次的旅程
春天的氣息灑滿在集集綠色隧道,新芽爬上了枝頭,鳥鳴聲傳遍了樹林,我們暢遊在集集小鎮;明新書院旁的酸梅湯冷飲攤,多了我們的造訪讓老闆娘忙得不可開交;冰涼的酸梅湯不但解了渴也冰鎮了每個人激情的心
抱著汗流浹背的身軀來到水里享用午餐,水里火車站旁的大北京餐館正等著我們一嚐北方口味的道地美食,包廂內的歡樂氣氛讓菜餚更添美味;杯盤狼藉過後,擦淨留在嘴邊的油漬,帶著飽足感繼續我們的行程囉!
沿著山路而上,伴隨午後的暖陽,車隊往東埔的原住民部落尋奇去;進入信義鄉的牌樓後,眼前所見的是一整片翠綠的葡萄園,身處在群山環繞的葡萄園間,著實感受曠野林間的自在
行經信義鄉的梅子酒莊,怎能錯失陶醉在酒香中的絕妙滋味;酒莊的架上陳列了各式酒類,目不暇給的我把日前最夯的馬拉桑晾在一旁,尋著酒香走近試飲區品酒,就在酒莊內道地的酒釀品中挑了瓶酸中帶甜的梅花醉,準備在營區的夜空下邀星對飲
車隊繼續往東埔風景區前進,享受一下舒活筋骨的東埔湯泉是一定要的啦!來到真和園的溫泉區,露天風呂的大眾池內充滿小孩的嘻鬧聲,大家也趁此機會一解疲憊之累,讓纏繞紛擾世俗的身心獲得片刻的寂靜
而園區的另一角落更有著好戲上演;一隻隻的放山雞正赤裸裸的躺在鐵桶上等待時間的催化轉變成垂涎欲滴的脆皮嫩雞吶!只見隊長小台為了隊友們的福祉賣力的轉動著手上的竹棍,其他隊友們也有樣學樣的如法炮製,耐心的等待是值得的,當烤雞一口口吮指入味時,我只能說此時此刻不論是麥當勞還是肯德基都無法逾越之上了...美味指數五顆星
阿肥的天空農場是我們晚上的落腳處,順著指標彎延而上,山下的景色漸漸進入眼簾,越往山頭而行陡坡越顯曲折,媽呀!這樣的地方真有住人嗎?直到車隊抵達農場,答案已在內心迎刃而解;當我站上農場的高處人已似神仙般漫步在雲端了
找個視野絕佳的角落大家合力搭起了營帳,媽媽們便開始七手八腳的為晚餐貢獻一己之力
山的那頭有著即將隕落的夕陽,趁它還未消失前,我加快腳步尋找藏匿在梅樹裡的秘密;翠嫩的綠葉間一顆顆青梅懸掛枝頭,好像如獲至寶般的將梅子擷取入袋,不一會兒功夫大家都滿載而歸了
夕陽的消逝換取了陣陣寒意,只想喝上一碗熱騰騰的燒湯,此時每個人不約而同的拿著自備碗筷往炊事帳集合,桌上的美味佳餚可都是隊長夫人用心烹調的美食,車隊活動只要有她保證一定能大飽口腹之慾
農場主人-阿肥大哥也來和我們長談共餐,飯後的茶敘中阿肥大哥帶了自釀的梅酒和梅子,言談之下感受他真的是樸實道地的農家子弟;言猶未盡不但已喝完他私釀的梅酒就連我的"梅花醉"也見底啦!酒不醉人人自醉只因我們都迷醉在這樣的時空中
車隊活動之一的慶生晚會就在生日快樂的歌聲中展開,每位壽星開心的領取生日禮物,小朋友們也一口接一口的把蛋糕往嘴裡塞,歡笑聲傳遍山頭劃破了夜的寧靜

 

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Snow White(美語話劇)
Once upon a time, in a far-off castle there lives a queen who has a daughter. Her name was Snow White and not long after her birth the Queen died.

After a year, the King married again. His new wife was a beautiful woman, but so proud and overbearing. She has a magic mirror, and when she used to stand and ask:
↑  Mirror, mirror, on the wall, who is the fairest of them all?
↑ 
Some are pretty, some are small, some are lovely, some are tall, but you are the fairest of them all. But Snow white was growing prettier and prettier every day, and when she was seven years old she was as beautiful as she could be, and fairer even than the Queen herself.
↑ 壞心的皇后要獵人將白雪公主袋到森林裡,並將她的心挖出來證明他已經死掉了。
  可是白雪公主太美麗了。
  大家都跑出來她做朋友。
↑  獵人奉命要殺死白雪公主。可是,白雪公主無辜求饒的眼神,美麗動人。讓獵人下了手。
Eddie: Sorry, I have to kill you and bring your heart to the queen.

Angela: Oh! No! Dear hunter, spare my life. I will promise to run away into the wide woods and never return home again!
Eddie: Run away! You poor child!



↑  我們還是二歲的幼幼班,雖然不太會完整的講出整句的英文。不過平常時,老師教我們唱歌的時候,我們都有認真在學喔!所以我們很會唱歌,也很會跳舞。
  我們雖然只是當森林裡的樹,半是唱起歌來精神抖擻,也是相當棒唷!
↑  白雪公主哭得很傷心。
   因為在森林裡迷路了。不知道該何去何從。
   小蜜蜂出現了!小蜜蜂安慰她,別哭,妳看,那裡有一間小屋子。
   白雪公主勁去吃後看見好多小的餐具。肚子太餓了,所以她就把這些食物都吃完。
   (要來給Kevin拍拍手一下。。他是個個性比較膽小害羞的小朋友。可是,在Otto2的六個月時間哩,他變的獨立,堅強與活潑。上次畢業典禮時,他怎樣也不敢上台。這一次,他卻很勇敢的上台表演。我在台上主持節目,有看到爸爸ˋ媽媽ˋ和阿姨都有著驕傲的眼神。我也很以你為榮, Kevin!)
    
↑ There were seven Dwarfs who worked in the mines. They had just finished their job and arrived home.
  小矮人在礦坑裡工作。他們正準備要回家。
  Seven Dwarfs sing a song and walk into their home.小矮人回家之後,覺得家裡好像有人來過。而且他們餐桌上的食物好像有被吃過的痕跡?
他們都很生氣!

Taison: Who sat on my chair?

Jeremy: Who ate my apple?

Phoebe: Who picked at my bread?

Teddy: Who used my spoon?

Claire: Who used my little fork?

Eddie: Who cut with my little knife?

Julia: Who drank my wine?


(They are looking for someone who stays in their home.)
↑ 最後,他們唱了一首園長媽咪很喜歡的一個樂團。「air supply」的一首相當精典的歌曲-《Every woman in the world》
  這首歌,當然是在襯托出白雪公主的美麗是最與眾不同的。
  孩子很愛這首歌曲呢!
↑ At last the Queen had a plan. She stained her face and dressed herself up as an old peddler woman. Then she went into a secret house and she made a very poisonous banana. The banana looked very beautiful on the outside, but anyone who ate it was sure to die on the spot.
Q: Banana! Banana! Who wants to buy sweet banana!

S: Hello~~ How are you?

Q: Hi pretty girl, do you want a sweet banana? Let me come into your house, I can give you one.

S: The seven Dwarfs said that I can not let anyone come into the house!

Q: You silly girl! What are you afraid of? Do you think it is poisoned? Come on! You eat one half, and I will eat the other.

(The queen was eating it herself)

(Black Charcoal had the first bite passed her lips than she fell down dead on the ground.)

Q: Ha Ha! Snow Whitel! No one can save you now~~ Ha Ha Ha~~
 壞心的皇后問了魔鏡誰是世界上最漂亮的女人。
 魔鏡回答竟然是「黑炭公主」。原來,小矮人擔心壞心皇后還是會找到她,因此把白雪公主的臉塗成黑色的。
 她很生氣,所以把自己變成老婆婆。
 不過,白雪公主吃的不是蘋果。是香蕉喔!!
白雪公主吃了一口,就昏倒在地上了。
Taison: Oh! My lovely Black Charcoal!
Phoebe: What’s the matter?

Jeremy: Are you ok?

Teddy: Wake up! Wake up!

Claire: Let me see your smile again, please!

Eddie: I think her stepmother must been here !

Julia Oh! I hope the little girl doesn’t die.

S: ow~ ow ~ (They are crying)

Claire: We can't hide her away in the cold black ground.

Taison: We can put her on the top of hill, and we can see her everyday.
↑ 這天,小矮人工作結束,準備要回家了。
  卻發現,白雪公主躺在床上,動也不動!
↑ 無論如何竟也喚醒不了美麗的白雪公主。
  大家都跪在地上,傷心得哭了起來。
↑  這時候,英俊的王子出現了。

 小矮人都都很傷心白雪公主的死去。

 沒想到,一個真愛之吻就把白雪公主給喚醒了。



↑ 於是大家,快快樂樂慶祝著聖誕節的來臨。
↑ 這首《Santa is coming to town》是龜毛的園長媽咪覺得比較適合用來做這部戲的Ending而臨時更改的。孩子們記然在短短30分鐘內全部都學會。
  我自己也很佩服他們。
↑幼幼班孩子的表情,真的很可愛。
 這是混齡教學的好處。孩子互相學習,互相成長。
↑ 這段我們籌備了一個月多的美語舞台劇,一定有給你們很意想不到的收穫。
  看到孩子可以這麼棒的在台上表演,我在台上,看著你們的表情,我知道,你們各個都很感動孩子的表現。
  不過,也別吝嗇給我們老師一點點掌聲喔!
  我們的期末發表,真的很有水準吧?!
  絕對不是只有唱唱跳跳而已~~呵呵呵!!
  我們的孩子,真是棒!
  你們的孩子,真是優秀呀!!

 

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聖誕派對 II
↑孩子在後台,已經準備好要粉墨登場囉!
↑LJ跟園長媽咪第一次的主持組合,就有了絕佳的默契囉!
↑Laura 逗趣的表情和豐富的肢體語,搞的孩子和家長樂哈哈。
↑準備好了嗎?我們的聖誕節晚會要正式開始囉!
↑第一個活動要準備開始囉!
看著現場滿滿的人潮,學校頓時間變得好熱鬧喔!
↑第一個活動是天使報佳音!相信這個活動會把好運帶給各位爸爸媽媽喔!
↑在台上,孩子已經開始鬧哄哄的唱起歌曲了。
↑這就是最受小朋友歡迎的魏老師!
↑四位帥哥,小兵立大功!他們的爵士舞讓大家都有耳目一新的感覺!
這四位帥哥表現不凡!
讓大家都眼睛一亮呢!
↑而且那套衣服就有夠讚了!
↑四個人同心協力,很有默契的完成了所有的表演。
↑最可愛的就是,還串場表演第二次。
第二次的表演還是一樣獲得滿堂采呢!!
蘋果老師不是只有會教美術,哈韓的她,還把熱鬧的氣氛與爵士舞帶給大家~
          也要給蘋果老師拍拍手!
                

 

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Le Papillon
Le PapillonPourquoi les poules pondent des oeufs ?- Pour que les oeufs fassent des poules.Pourquoi les amoureux s'embrassent ?- C'est pour que les pigeons roucoulent.Pourquoi les jolies fleurs se fanent ?- Parce que ca fait partie du charme.Pourquoi le diable et le bon Dieu ?- C'est pour faire parler les curieux.Pourquoi le feu brule le bois ?- C'est pour bien rechauffer nos corps.Pourquoi la mer se retire ?- C'est pour qu'on lui dise ? Encore ?.Pourquoi le soleil disparait ?- Pour l'autre partie du decor.Pourquoi le diable et le bon Dieu ?- C'est pour faire parler les curieux.Pourquoi le loup mange l'agneau ?- Parce qu'il faut bien se nourrir.Pouquoi le lievre et la tortue ?- Parce que rien ne sert de courir.Pourquoi les anges ont-ils des ailes ?- Pour nous faire croire au Pere Noel.Pourquoi le diable et le bon Dieu ?- C'est pour faire parler les curieux.Ca t'a plu, notre petit voyage ?- Ah, oui, beaucoup.On a vu des belles choses, hein ?- J'aurais bien voulu voir les sauterelles.Sauterelles ? Pourquoi des sauterelles ?- Et des libellules aussi.La prochaine fois, d'accord ?- D'accord.Je peux te demander quelque chose ?- Quoi encore ?On continue mais cette fois-ci c'est toi qui chantes.- Pas question.S’il te plait.- Non, non, mais non.Allez, c'est le dernier couplet.- Tu ne crois pas que tu pousses un peu le bouchon?Pourquoi notre coeur fait tic-tac ?- Parce que la pluie fait flic flac.Pourquoi le temps passe si vite ?- Parce que le vent lui rend visite.Pourquoi tu me prends par la main ?- Parce qu'avec toi je suis bien.Pourquoi le diable et le bon Dieu ?- C'est pour faire parler les curieux.
 


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補血不必靠豬肝,南瓜、葡萄也很棒
補血不必靠豬肝,南瓜、葡萄也很棒
許多人都有種錯誤的觀念,認為只吃菜不吃肉才會貧血,其實,不少植物性食物,不但含有鐵質、β胡蘿蔔素和其他養分,而且多半易於消化,很適合作為補血的食材喔!素食朋友只要加以適當搭配,其實不用太擔心貧血的問題。以下,將介紹幾種常見的補血食物:南瓜──補血之妙品被清代名醫陳修園讚譽為「補血之妙品」 的南瓜,富含植物性蛋? 桵銵B胡蘿蔔素、維生素、必需氨基酸、鈣、鋅、鐵、鈷、磷等等,其中,鈷是構成維生素B12的重要成分之一,可以幫助血液中的紅血球正常運作。鋅則會直接影響成熟紅血球的功能。鐵質則是製造血紅蛋白的基本微量元素食之,全都是補血的優良營養素。葡萄──歷代中醫推薦補血佳品葡萄含有豐富的鈣、磷和鐵,以及多種維生素和氨基酸,是老年、婦女、體弱貧血者和過度疲勞者的滋補佳品。懷孕的婦女也建議可以多多食用,不但對胎兒營養有益,也能使孕婦面色紅潤、血脈暢通喔! 吃葡萄乾也OK唷! !甘蔗──補血果冬季水果中,相當受到人們喜愛的甘蔗還有多量的微量元素,包括鐵、鋅、鈣、磷、錳等等,其中以鐵的含量最高,每公斤可以高達九毫克,位居水果之冠,因而有了補血果之稱。不過,從中醫的角度來看,甘蔗性寒,脾胃虛寒者應少食用。龍眼肉──民間熟知的補血食物龍眼肉即桂圓肉,每到夏季就有新鮮的龍眼上市。龍眼含有維生素A、B、葡! 萄糖和蔗糖等,而且具豐富的鐵質。龍眼湯、龍眼酒等食物,相當推薦孕婦和產婦食用,是頗佳的補血料理唷!紅棗──補血養顏聖品紅棗含有豐富的維生素、果糖和各種氨基酸。中醫認為紅棗性暖,養血保血,可改善血液循環,而藥理研究則發現,紅棗所含的某些成分可以增加血液中紅血球的含量、增強骨髓造血功能,使臉色紅潤。和桂圓搭配,不但補血養氣,還可以養顏美容,「愛面子」的美眉們不妨可以試試。胡蘿蔔──日本人參俗稱紅蘿蔔,日本人稱胡蘿蔔作人參。胡蘿蔔含有豐富的 β胡蘿蔔素,這種營養素對補血有極佳的益處,平常可以多利用胡蘿蔔煮湯,讓您的餐後湯飲變成過平時就可喝的補血湯品唷!缺鐵性貧血是我們一般最常見的貧血,除了靠食補或鐵劑補充鐵質之外,造成缺鐵性補血的背後原因也應該注意,像是月經過多、消化性潰瘍、吸收不良、懷孕、長期捐血者……等等,針對不同? 漲! ]素選擇適合的方式改善貧血狀況,也是很重要的哦! 葡萄柚不宜多吃葡萄柚根據最新一期,英國癌症期刊的報導,停經後婦女每天吃1/4顆的葡萄柚,罹患乳癌的機率將增加3成,原因在於葡萄柚裡含有某種成分,會使人體內女性荷爾蒙的濃度上升,而女性荷爾蒙濃度偏高,確實會增加罹患乳癌的機率。切一半再切一半,根據英國癌症期刊的報導,就這麼1/4顆大小的葡萄柚,停經後的婦女每天吃,罹患乳癌的機率增加3成。北醫婦產科主任劉偉民:「我第一次讀到這篇文章,我自己也很訝異,因為這是非常嚴謹的報告,是很值得參考的重要依據。」醫師看著報告,露出驚訝的神情,葡萄柚會增加罹癌機率,還是第一次聽說,而這篇報告究竟寫些什麼,這是2位美國癌症中心的醫師,從1993到1996年間所做的研究,分析近20萬各色人種,也包括亞洲人在內,甚至也排除了肥胖的因素,得到的結果,每天攝取60公克,相當1/4顆葡萄柚的停經後? ?? k
,罹患乳癌的機率增加3 成。劉偉民:「他們研究的原因可能是葡萄柚裡面含有一些成分,這些成分會導致體內女性荷爾蒙濃度上。」體內的女性荷爾蒙一旦濃度偏高,不但會增加罹患乳癌的機率,就連子宮內膜癌的機率也會跟著提高,市面上隨處可見的葡萄柚,竟然會增加罹癌機率,醫師建議,選擇多樣蔬果,避免只吃葡萄柚,這樣才能既健康又安全。
來自於網路




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智利長牙鍬形蟲 Chiasognathus granti
智利長牙鍬形蟲 C.g 產地: 智利 尺寸: ♂ all size 售價: 3500/對 
備註: 天然品 國內流通量少
在庫量: 0

 

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國外兜幼 - 長戢大兜蟲 (利奇亞種) Dynastes hercules lichyi
長戢大兜蟲(利奇亞種) D.h.l 產地: 厄瓜多 齡數:L1 售價:500/隻 
備註: F1
在庫量: 0

 

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假日好去處~蘭花生技園區
蘭花生技科學園區外貌
開幕舞獅
精湛的舞獅團吸引眾人眼光
我最喜愛的蘭花之一 台灣阿嬤
以花為造型的布偶~很卡娃伊喔~
我門雲林良品有在這裡駐點喔~到這裡別忘了到我們的駐點購買伴手禮
山海觀張老闆親自煮咖啡吸引來自高雄的遊客 (我也在幫忙解說ㄛ)

 

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一年一度的平安鹽祭開始了
各位朋友本處一年一度的平安鹽祭開始了希望大家一起來參加這次活動除了11/14-15在南鯤鯓代天府的主活動外另外增加了三場鐵馬活動11/7-8在嘉義鰲鼓溼地的賞鳥鐵馬行 報名費50元,含100萬旅遊平安保險,還提供午 餐喔,沿途還有鳥會架設望遠鏡提供賞鳥解說,鰲鼓溼地真的不錯,歡迎大家來走走11/14在台南縣北門與七股有親子單車逍遙遊活動,本活動較早出發,6:30就報到,所 以沒有午餐,保險費因與台南縣警察局合辦,不用繳費,不過大家騎完單車可以直接 到平安鹽祭現場吃雲林縣/嘉義縣/台南縣及台南市的美食 很讚喔11/21-22在雲林口湖鄉的產業體驗鐵馬活動 報名費50元,含100萬旅遊平安險,沿途 除有賞鳥解說外,報到時會給午餐券及試吃券,可以試吃途中的烏魚子/玫瑰番茄及 龍鬚菜,還有一個地方特色菜便當喔以上歡迎幫忙宣傳  每個單車活動 報名且報到者都可獲得今年度的平安鹽福帶2 個,現場還有摸彩活動喔~~~嘉義鰲鼓與雲林口湖鐵馬行的報名專線為【連絡方式】連絡人:吳儀君小姐  洽 詢電話:06-3386066台南北門七股的報名專線為 聯絡電話:06-6353342、聯絡人:翁玫琦小姐;假日 不接受傳真報名;e-mail:聯絡人吳小姐e-mail信箱h4611kimo@yahoo.com.tw)。
________________________________蔡妙琪  TSAI,MIAO-CHI交通部觀光局雲嘉南濱海國家風景區管理處 遊憩課TEL:(06)7861000*241FAX:(06)7862426727台南縣北門鄉北門村舊埕119號

 

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古典詩刊第229集 雜詠
尊重女權 鄧  璧
興家興國賴誰功  獻力由來兩性同 佳節今逢三八日 女權應更受尊崇
遊春 任  翅
日照美青蘿 風吹起綠波 能教騷客醉 得句自然多
四野碧蕪新 和風麗日親 登高舒遠目 萬里樂熙春
發消費券
數百億元消費券  同時發放景如何  長長隊伍雖焦慮  暖暖陽光未折磨
出示証明親切切  蓋章領取笑呵呵  繁榮經濟儲應少  購買力強生產多
春至有懷 段茂廷
春至寒猶在 宵深戶已扃 乾坤雙倦眼 身世一浮萍
素月還相照 流波肯暫停 雞鳴天欲曙 大地幾人醒
自述 黃由福
年登八十性仍真  態未龍鍾黑髮人  且喜妻賢相待老  難為子孝可傳薪
軀無宿疾詩書伴 甕有粗糧翰墨親  歷盡炎涼多少事  隨風飄去化煙塵
雲海 馬希伯
雲層翻湧勢飛騰  磅礡驚濤萬象興  蒼狗白雲多變化  妙奇宇宙總無恒
曉寒
凜冽海風捧日昇  波濤洶湧似雲騰  啁啾水鳥相追逐  為怕晨寒冷氣凌
海濱夕眺
夕陽西下海邊行  陣陣秋潮拍岸聲  幾點漁舟傳唱晚  落霞歸鳥倍生情
台居一花甲有感 陶鼎尼
卅七年時別故鄉  前來寶島一遐方 其間父母辭塵去  此際晨昏備慟傷
惟是勤勞遵訓誨  乃知儉樸紹賢良  雙親志行無凌辱  花甲羈臺興稍揚
年逢七九樂陶然 柏蔚鵬
軍旅生涯卅六載  那堪回首憶當年  辭親別故狼煙熾  投筆從戎歲月遷
瀛島退休無俗慮 板橋落戶結情緣  子孫常聚天倫樂 還願身強把壽延
新歲感懷
時逢己丑值初春  鏡裏窺顏髮似銀 昔日年輕嘗盡苦  而今老邁豈嫌貧
學難濟世常深歎  藝不如人暗自瞋  歲月匆匆留不住  八旬將屆務須珍
迎春自勉
人老自知無所求  但祈身健似耕牛 勤勞節儉延年術 壽比南山老不休
其二
耽書習畫苦吟詩  終日辛勞不著疲  人到無求心自泰  晚晴多采更多姿
其三
愧我塗鴉二十年  丹青翰墨拙依然  而今老邁難回首  惟有埋頭猛著鞭
尊重女權
重男輕女古時同  違背常情敗德風  今獲平權當謹守  齊家治國兩尊崇
牛年說牛
時逢己丑肖牛年 奉獻犧牲美德傳  體健力強真可愛  性憨情厚實堪憐
拉車輸貨勞無怨  種地耕田苦不宣  奶與肉鮮營養好  由人宰割把身捐
緬懷古寧頭勝戰
古寧頭役憶當年  抗敵官兵志節堅  鞏固邦基功卓著  昂揚士氣史空前
齊心已創安和境  努力宏開樂利天  強化國防凝共識  軍民團結寫新篇
詩人夢  陳麗華
欲詠無才不自憐  癡人說夢古來然  文章海內酬知己  氣慨詩中勝少年
但惜流塵時作賦  願留飛月夜談天  筆端合繪江山好  風景無邊入錦箋
照相機
一機在手妙無窮 永駐青春照片中  萬種風情收眼底  人誇此物有奇功
病中吟  謝  泓
能思能動無關病 忽爾匆忙失地平  絆足恫然遇顛躓  痛傷骨折感天驚
其二
復健養痾三月中  同房病患苦情同 更深半夜哀聲起 一室紛紛驚若鴻
過新年
新年只在病中過  節慶來臨喜樂何 守歲含悲思老父 圍爐飲恨憶衰婆
遙懷諸侄親情淡  近就同仁友誼多  耄耋高齡原體健 奈因宿命感蹉跎
落花 柳劍森
夜來有夢亂偏多  心不能寧奈爾何  幾樹搖移兼惜影  一春豪富枉張羅
黛眉逗雨鮫珠淚  畫閣迎風紈扇歌  獨倚欄干猶待月 邯鄲醒眼看南柯
其二
愁香怨粉籠煙蘿  渾似虞姬聽楚歌  變滅瞬隨雲夢散  曇歡盡付水流波
腮窩錯落成珠淚  鬟髻紛披舞玉科  信已凋殘心轉靜  唯將餘緒說宮娥
其三
打疊吟箋酒漫觴  新詩無復舊時狂  十分明月千家怨  一副心腸萬戶傷
只見浮沉臨水鏡  更憐細弱出宮牆  求他豸繡烏台客  極急權申五夜章
其四
無窮天際舉飆蓬  曠野雲空萬里中  引領自將城闕戀 迴頭援望客途同
朱顏失落瀟湘雨  青草深埋唐漢宮  應律東風怨芳苑  夕陽愁對一春紅
其五
客路迢迢萬里賒  落紅風簸到天涯  傷心直上蓬萊島  訴說雙成仙女家
晨遊 羅學聖
漫步園中曙色融  繽紛好景四時豐  梅開櫻放翻紅浪  殿偉樓高聳碧穹
草木欣榮霑玉露  亭台掩映醉春風  長懷德澤凝神久  肅立堂前幾鞠躬
老兵憶往 蕭德侯
昔參討伐感光榮  晚節彌堅一老兵 徐蚌臥冰餐雪戰  金門舔血裹創征
有終有始勤書讀 無怨無尤力筆耕  愛國愛民誰落後  氣吞河岳敢犧牲
其二
被困危村日度年  無糧無彈臥鞍韉  忍飢固戍精神壯  冒險強攻士氣堅
血染壕溝不退後  屍橫曠野敢爭先  攻心為上攻城次  突出重圍再向前
其三
百戰餘生剩此身  老兵不死轉榮民  馳援歸德雨風趕  戍守汀州冷暖巡
應變強攻誰畏苦  慎謀奇襲孰悲辛  限齡退後無憂慮 願創輝煌第二春
紅樹
紅樹原名木筆仔  胎生植物訝人深  幹顏赭褐直伸梗  葉色青衿不岔林
近岸繁榮蟹蚌樂  沿灘蔓衍鷺鷗侵  國家之寶多加護  莫負寰球綠化心
熊貓
熊貓去歲到台灣  海峽和平喜笑顏  國共雙贏今見證  綠藍兩洽已明艱
春融萁豆團圓助  酒解恩仇道德頒  謹慎耕耘少爭議 中華一統定江山
老伴 徐世澤
絮語叮嚀當唸經  尋常動作已成形  年華老去溝通少 已逝溫情似棄瓶
詩人夢
余在騷壇沾上邊  詩詞滿口自欣然  時人莫笑余痴甚  或可流傳幾百年
八十感懷 葉任南
家計無虞隔日糧  浮生八十尚康強  奈何終不如年少  齒既搖搖視亦茫
怨天
一雨山崩道路坍 放晴三日又嫌乾  由來說是天難做  天到台員做更難
 


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被老同學嚇一跳
龍頭才選完 賄很大 光復鄉11代表全抓走
透早起來就嚇一跳,花蓮縣光復鄉有一個全國知名的人物-他是馬太鞍部落的催生人,用個人的力量,把整個部落由落後的原住民地區,變成全國知名的觀光部落,?導族人做手工藝自立更生,創造整個部落的繁榮,電視媒體時常報導他的消息,他也連任多屆的民代,這些都不重要,最重要的是:他是我同學!看到光復鄉全部民代被抓走,心想:他一定跑不掉的!趕快上網查詢,第一站到花蓮縣的光復鄉公所網站查看,結果是:網站關閉,第二站到中央選委會想要查選舉結果,沒想到只有上一屆的資料,還好最後找到這一屆的開票結果,竟然是他以22票之差沒有當選,實在太不可思議了!以他對族人的貢獻,族人應沒有理由不選他,而且還是代表國民黨出來選的呢!結果竟然敗給同黨籍的候選人,只能說選民真的是見錢眼開、見利忘義。
萬萬想不到落選反而成為他的救命丹,當選的人通通抓去關了,一定要重新再選一次,他一定有機會的,可是要小心一點,在山上選舉,不買票是不可能的,買的時候一定要小心一點,否則下次上報的就是你了!
2010-08-02 中國時報【洪祥和/花蓮報導】
花蓮縣光復鄉成了名符其實的賄選天堂。去年底鄉長選舉,三位鄉長候選人涉嫌買票先後被收押、起訴、判刑與停職,現在輪到鄉民代表會主席選舉,一樣買票「買很大」;十一名鄉代昨全被抓去偵訊,整個光復鄉可說朝中空無一人,創台灣地方自治史首例。其中,徐振雄、鍾玉清、周阿木、林金城、楊秀梅等五名鄉代,晚間被移送地檢署,檢方偵訊後以涉案情節輕微,將五人陸續飭回。
 陳文光、林元瑞、黃榮成等三位前後任鄉長,去年底競逐鄉長時,因涉及賄選,先後被法院裁定收押禁見。開票結果,由最晚收押的黃榮成連任鄉長,但他當不到兩個月,位子還沒坐熱,賄選官司接連慘敗,一審民事裁定當選無效,刑事被判四年六個月,褫奪公權四年,立即遭停職,由縣府派員代理。
 鄉長選舉被外界批評,「純樸的後山、偏遠鄉下,選風竟是如此惡質。」沒想到鄉代會正副龍頭之爭,再度上演「清一色」戲碼,代表會外頭還在興高采烈放鞭炮慶祝,調查局在裡頭把十一名鄉代全部帶走。
 光復鄉代表會正、副主席選舉賄聲賄影,從每票卅萬喊到八十萬。一日上午十一名鄉民代表開心選出正副主席後,被調查局幹員甕中捉鱉,以涉嫌賄選被帶到花蓮縣調查站偵訊,釐清賄選對價關係。
 光復鄉民代表會正、副主席寶座炙手可熱,僅十一人的鄉代會,有三派人馬角逐正、副主席,副主席競爭尤其激烈,始終「喬不定」。
 檢方一個月前獲報後,指揮調查站監聽,策動一名鄉代當秘密證人,協助搭線並蒐集賄選事證。檢調發現,鄉代林泰旭與萬榮財搭擋參選正副主席,涉嫌喊價八十萬元,尋求支持;原鄉代會主席鍾玉清為爭取連任,也疑開出六十萬元一票的條件;另名鄉代楊白石獨自參選副主席,疑喊出卅萬一票。
 檢調掌握三方人馬動態,昨利用鄉民代表會宣誓就職時守株待兔,並調派警力全程錄影蒐證。林淑清、楊白石、徐振雄、林泰旭、張永國、鍾玉清、黃賢治、周阿木、萬榮財、林金城、楊秀梅等十一名鄉代,一日上午宣誓後,隨即進行正、副主席投票。
 結果林泰旭以六票對五票擠下鍾玉清,坐上主席寶座;萬榮財拿到六票贏得副主席,對手楊白石只得一票。
 鄉代會外,鞭炮聲四起,林、萬二人發表當選感言後宣布散會,守候多時的調查局幹員見機不可失,將十一名鄉代全數帶回訊問,逐一釐清涉案程度,訊後依賄選罪嫌移送花蓮地檢署偵辦。
 倘若全部被收押,外界諷刺說,乾脆一起到看守所開鄉代會。
 花蓮地檢署主任檢察官許建榮表示,無論候選人花多少錢,都抵不過誘人的檢舉獎金,只要起訴就核發獎額的四分之一,一審判有罪,又發四分之一,二審判有罪剩餘的部分全撥款,從九十四年至今,已核撥一千兩百多萬元,以這次鄉鎮市民代表主席選舉為例,檢舉獎金高達五十萬元,許多人更願意挺身而出。
 


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